Vasaloppet avklarat

Det tog 11.5 timmar, men nu har jag åkt Vasaloppet. Mina första 90 kilometer på skidor var oerhört jobbiga och kroppen är ganska mör idag, men jag är väldigt nöjd med att ha klarat av det.
Ett par minusgrader och ett lätt snöfall hela dagen var inget som störde direkt. Mina kläder var perfekta, bra glid på skidorna men de som har åkt innan sa att det var tungt före. Jag som aldrig åkt längdskidor innan (inte sen jag var tio iaf) hade inte så mycket att jämföra med. Man sov gott på kvällen i alla fall.

Upp till bevis

Nu har det gått en månad igen och det är bara två dagar kvar till Öppet Spår. Det har blivit en del träning, men inte överdrivet mycket, jag har ägnat mycket tid till att "släppa upp formen" som det heter. =)
Snön som föll natten till torsdag gjorde inte heller att jag stack ut och gjorde nåt träningspass på snö. Nu känns det nästan som att det skulle vara att fuska. Alltså, inte en meter träning på skidor inför de 90 kilometerna mellan Sälen och Mora på söndag.
Det ska bli... intressant!

Jag och André åker upp tidigt på lördag morgon och hoppas komma fram innan 18.00 på kvällen så att jag kan anmäla mig, det har jag nämligen inte gjort än. Har försökt köpa en start på internet den senaste veckan, men det var huggsexa om de som kom upp på vasaloppets forum.
Jag återkommer förhoppningsvis med bilder och beskrivning av loppet i nästa vecka.

Oj, januari.

Jag har faktiskt varit lite flitigare som motionär än som bloggare senaste månaden. Under jul och nyår blev det inte mycket gjort, men sen har det blivit en del löpning och fotboll. Dessutom gjorde jag igår mitt första jympapass på Friskis o Svettis. Det var roligare än jag förväntat mig, och det kommer jag nog fortsätta med under våren. Dessutom tänkte jag börja med spinning på torsdag för att få lite variation i träningen. Säskilt nu när vintern kommit och det inte är så kul att träna utomhus i kylan, snön och blåsten.
Vad jag däremot inte har tränat är skidåkning. Bara en månad kvar till Vasaloppet nu och det har inte blivit många mil på rullskoidor, och inga alls på riktiga...
Jag får hoppas på att snön som fallit kan göra att det finns några spår öppna nånstans i Skåne i helgen. För jag har inte gett upp än även om det ser illa ut. Och inte kan man hoppas på att Vasaloppet blir inställt heller.

Lugn vecka

Senaste veckan har varit ganska lugn i träningsväg. Lite trötta ben under början av veckan gjorde att jag pausade fram till onsdagens fotbollsmatch som vi vann med 9-6 efter lite svajigt spel. Inte minst av mej i målet.
Jag hämtade upp mig sedan med 10 km rullskidor på fredagen och 12 km löpning på söndag eftermiddag.
Framför allt löpningen känns bra. Känns som jag är i bättre form än i september inför Lidingöoppet. Kanske det är den mer varierande träningen med både fotboll och rullskidor som gör susen.

Helgen

En massa promenerande blev det i både lördag och söndag. I lördags var vi i Köpenhamn och promenerade stan runt i några timmar. Med välbehövliga vätskepauser på bodega. På söndagen blev det några turer med Loe och sen 12 kilomters löpning, ut till muséet i Limhamn och tillbaka som vanligt.

Grått väder

December blir mara mörkare och mörkare. ur att man kan träna på eftermiddagen,, då är det ialla fall bara grått. Idag 10 km på rullskidorna och igår fotboll. Vi fick stryk med 5-7.

Rulla på

6 nya kilometer på rullskidor i blåst o lite regn på Ribban. Positivt var att jag såg att Olof Persson verkar sköta sin vinterträning.